Soms hoor je nog steeds die klanken uit het verleden die je stemmingen vandaag behoorlijk kunnen verzieken:.

De woorden die ooit tegen je gezegd zijn – op school, thuis, in relaties – klinken nog na.

“Je kunt het toch niet.”

“Je bent lastig.”

“Niet goed genoeg.”

Misschien was het pesten. Misschien was het subtielere kritiek. Misschien werd je vaak vergeleken met iemand anders.

Maar wat het ook was, het heeft sporen achtergelaten. In je zelfvertrouwen. In hoe je jezelf ziet.

En soms ook in je gezondheid, je energie, je relaties.

Herken je dit?

• Je hoort sneller de fouten dan de complimenten
• Je innerlijke stem is vaker kritisch dan vriendelijk
• Je twijfelt of anderen je écht leuk vinden
• Je voelt je klein, ook als je grote dingen hebt gedaan

Dit seminar is een plek waar je in de spiegel mag kijken zonder oordeel. Waar je leert dat die oude stemmen uit het verleden geen waarheid zijn – en zelden afkomstig waren van mensen die zelf inspireerden of stimuleerden.

Je ontdekt:

• Hoe negatieve boodschappen zich vastzetten in je denken én voelen
• Hoe je ze kunt herkennen, uitdagen en ‘deleten’
• Hoe je stap voor stap een nieuw, vriendelijker zelfbeeld bouwt
• Hoe je jezelf mag gaan behandelen zoals je een goede vriend zou doen

Met inspiratie, herkenbare verhalen en praktische oefeningen laten we zien dat je meer bent dan wat anderen ooit hebben gezegd.

Je verdient een zelfbeeld dat je optilt in plaats van neerdrukt.

Het verleden schreef misschien het eerste hoofdstuk van je levensboek, maar jij bepaalt na dit seminar hoe het verhaal verdergaat. En hoe jouw hoofdrolspeler eindelijk de gouden griffel zelf vastpakt en het verhaal naar eigen inzicht, wensen en persoonlijke doelen verder schrijft.